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    怎么预防儿童矮小症

    文章来源:南京仁康医院 发表时间:2019-05-31 16:37

    怎么预防儿童矮小症?小明是我的同学,由于个子矮小经常受到同学的排挤和欺负导致愈发的自卑,丧失信心,融合不到集体生活。可见,矮小症对孩子有严重的影响。那么,预防矮小症都有哪些办法呢?



    1、营养不良造成的矮小症。有的孩子因为营养不足或者营养不均衡造成矮小症。因此儿童的饮食应荤素兼顾,合理膳食,按时进餐,少吃零食,让孩子始终保持较好的食欲。

    2、性早熟导致的矮小症。现在的孩子多数是独身子女,家长们往往为给孩子补充营养,各种营养滋补品、零食小吃、饮料甜品不断,而孩子生长过程中真正需要的热量、蛋白质、矿物质、维生素及铁、铜、锌、镁等重要微量元素的比例并不够,造成矮小症。

    3、其他因素导致的矮小症。孩子矮小还可能是“体质性青春延迟”,即青春期较同龄人延迟,生长高峰尚未来到,这种情况耐心等待即可。另外一些疾病如甲状腺功能低下等,也会造成孩子矮小症。

    4、运动不够造成的矮小症。体育锻炼,特别是一些跳跃动作的活动,可以刺激骨骼中骨细胞的活性,增加肢体的骨密度,对青少年的身高增加有促进作用,因此要让你孩子多运动,尤其是户外活动。

    怎么预防儿童矮小症?以上就是对于如何预防矮小症的介绍了,大家一定要重视起来。遵循以上的内容,保持孩子的营养均衡,培养孩子养成良好的生活,运动习惯。希望每一个孩子都能健康成长!

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